Seringkali kita merasakan gugup pada saat ingin tampil di
depan umum, kepanikan itu membuat kita cemas, gelisah bahkan bisa juga
berkeringat ataupun yang lainnya.
Cara untuk mengatasi gugup
1.Mempersiapkan Bahan materi
pembicaraan
Hal ini harus benar-benar dipersiapkan sebelum tampil
melakukan rehearsal di hadapan teman-teman. Dan Praktekan di depan kaca atau di
mana saja Anda bisa melakukannya sebelum hari H tiba.
2. Percaya Diri
Jika sudah mempersiapkan bahan materi dengan baik,
kita harus percaya diri karena Dengan kepercayaan diri, kita dapat yakin untuk
tampil baik dan tidak merasakan gejala-gejala cemas.
3. Berdoa
Berdoa sangat lah penting saat sebelum tampil,walaupun
kita sudah kita sudah mempersiapkan dan percaya diri, jangan lupa juga untuk
berdoa. Dengan berdoa kita dapat lebih tenang untuk tampil.
Munkin dengan saya menulis bahan ini, saya dapat membantu teman-teman yang sering mersakan gelisah pada saat ingin tampil, termasuk saya yang masih sering gugup. Tapi disini saya ingin berbagi untuk temen-teman J
Tidak ada komentar:
Posting Komentar